FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار کاهش کلسترول خون
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
کاهش کلسترول خون
کلسترول
فشار خون
کلسترول خون
چربی خون
سکته مغزی
استرس
دارچین
رژیم غذایی
۲۵ ساعت قبل / سایت سرگرمی روز
با خوردن این میوه تابستانی از شر کلسترول راحت شوید
هلو در برابر کلسترول بالا محافظت می کند زیرا سرشار از فیبر غذایی محلول است که به کاهش سطح کلسترول مضر در خون کمک می کند.
• سلامت
• درمان خانگی
• سلامت
• درمان خانگی
• بهداشت
• درمان کلسترول
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۲۸ / سایت خط سلامت
به این دلایل علمی روزانه 10 دقیقه از پله بالا بروید
خط سلامت: افزایش بالا رفتن از پله با بهبود چاقی، تعادل، فشار خون، آمادگی قلبی تنفسی، کلسترول، گلوکز خون، قدرت پاها، کاهش وزن و کاهش خطر ابتلا به سندرم متابولیک مرتبط است.
• سکته مغزی
• بالا رفتن از پله
• سکته مغزی
• بالا رفتن از پله
• پلهنوردی
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۲۸ / سایت افکارنیوز
فصد خون چیست و برای چه کسانی مناسب است؟
فصد خون یا رگزنی (Bloodletting) یکی از روش های درمانی در طب سنتی و مدرن است. در فصد نوعی برش در رگ های خونی به وجود می آید که از طریق آن زمینه تخلیه سموم از بدن حاصل می گردد. این روش درمانی در راستای درمان بیماری های مربوط به خون نظیر تنظیم میزان آهن، تولید سلول های خونی و کاهش کلسترول خون به شدت اثربخش …
• طب سنتی
• فشار خون
• طب سنتی
• فشار خون
• حجامت
• فصد خون
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت پیشنهاد ویژه
می دانستید سیر قند خون و کلسترول را کاهش میدهد؟
نتایج یک تحقیق نشان میدهد که مصرف سیر میتواند به بهبود کلسترول و قند خون کمک کند.
• سلامت
• قند خون
• سلامت
• قند خون
• سیر
• پزشکی
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت خط سلامت
خواص هسته انبه روی مردان
خط سلامت: هسته انبه مزایای فراوانی برای سلامتی دارد؛ از کاهش کلسترول خون گرفته تا پیشگیری از سرطان، همگی بخشی از مزایای هسته انبه برای سلامتی هستند.
• ریزش مو
• هسته انبه
• ریزش مو
• هسته انبه
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت خبرآنلاین
با مصرف این سبزی بدبو کلسترول و قندخون خود را کنترل کنید
سیر قند خون و کلسترول را کاهش میدهد.
• تغذیه
• مواد غذایی
• تغذیه
• مواد غذایی
• کلسترول
• دیابت
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت فرارو
خواص خوردن سیر خام در شب؛ از کاهش وزن تا بهبود کیفیت خواب!
مصرف سیر خام در شب میتواند فواید متعددی برای سلامتی داشته باشد. این شامل کاهش وزن با افزایش متابولیسم و کنترل اشتها، بهبود کیفیت خواب با کاهش استرس، کنترل قند خون، بهبود سلامت قلب با کاهش فشار خون و کلسترول بد، تقویت سیستم ایمنی، داشتن پوستی درخشان، پیشگیری از سرطان و بهبود سلامت روان و معده میشود. …
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ خبرگزاری ایسکانیوز
داروهایی که مصرف آنها فرد را از سکته مغزی در امان میدارد
یک مطالعه جدید نشان میدهد داروهای رایجی که برای کنترل کلسترول، قند خون و فشارخون بالا استفاده میشوند نیز ممکن است خطر سکته مغزی را در افراد کاهش دهند.
• دارو
• دارو
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ سایت افکارنیوز
از رابطه استرس با افزایش چربی خون خبر دارید؟
دانشمندان دقیقاً نمیدانند استرس و کلسترول چه ارتباطی با هم دارند اما چند تئوری وجود دارد. در این مطلب به این موضوع میپردازیم که استرس چگونه چربی خون را بالا میبرد و چطور میتوانیم این احتمال را کاهش دهیم. استرس چه تاثیری بر کلسترول خون دارد؟
• استرس
• کلسترول خون
• استرس
• کلسترول خون
• چربی خون
• کلسترول بد خون
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ سایت آفتاب نیوز
چه ارتباطی میان استرس و سطح کلسترول خون وجود دارد؟
دانشمندان دقیقاً نمیدانند استرس و کلسترول چه ارتباطی با هم دارند اما چند تئوری وجود دارد. در این مطلب به این موضوع میپردازیم که استرس چگونه چربی خون را بالا میبرد و چطور میتوانیم این احتمال را کاهش دهیم. استرس چه تاثیری بر کلسترول خون دارد؟
• استرس
• کاسترول
• استرس
• کاسترول
• چربی خون
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت فرارو
استرس چگونه باعث تغییر کلسترول خون میشود؟
دانشمندان دقیقاً نمیدانند استرس و کلسترول چه ارتباطی با هم دارند، اما چند تئوری وجود دارد. در این مطلب به این موضوع میپردازیم که استرس چگونه چربی خون را بالا میبرد و چطور میتوانیم این احتمال را کاهش دهیم. استرس چه تاثیری بر کلسترول خون دارد؟
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت خط سلامت
طرز تهیه کیک پنیری توت فرنگی با جو دوسر شبانه
خط سلامت: جو دوسر فیبر را برای سلامت قلب فراهم می کند. در مجموع، جو با کاهش کلسترول و کنترل بهتر قند خون مرتبط است.
• ویتامین
• پروتئین
• ویتامین
• پروتئین
• پنیر خامه ای
• کیک پنیر توت فرنگی
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت عصرایران
استاتین و متفورمین ممکن است خطر سکته مغزی را کاهش دهند
یک مطالعه جدید نشان میدهد داروهای رایجی که برای کنترل کلسترول، قند خون و فشارخون بالا استفاده میشوند نیز ممکن است خطر سکته مغزی را در افراد کاهش دهند.
• استاتین
• سکته مغزی
• استاتین
• سکته مغزی
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ سایت خط سلامت
5 رژیم غذایی برای کاهش کلسترول خون
خط سلامت: اصلاح رژیم غذایی به کاهش کلسترول خون کمک می کند. در این مطلب ضمن معرفی 5 عامل تغذیه ای مهم، برای کاهش کلسترول خون، طرز تهیه یک سوپ گیاهی خوشمزه که به کاهش کلسترول کمک می کند را معرفی می کنیم.
• رژیم غذایی
• بهبود کلسترول
• رژیم غذایی
• بهبود کلسترول
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ خبرگزاری ایلنا
ترکیبی از 3 محصول ساده تاثیر بسیار مثبتی بر سلامت و وضعیت عمومی بدن دارد
اما مهمتر از همه، این نوشیدنی می تواند گرفتگی عروق را درمان کند، سطح کلسترول خون را کاهش دهد و سرماخوردگی را درمان کند. - 4 عدد سیر - 4 عدد لیمو با
• پوست
• درمان
• پوست
• درمان
• سرماخوردگی
• سلامت
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت تابناک
۱۰ عادت غذایی که عمر شما را کم میکند
برخی عادتهای غذایی هستند که شما را به بیماریهای مختلف مانند فشارخون یا دیابت و کلسترول بالا مبتلا میکنند، این عادتهای غذایی حتماً سلامت انسان را تهدید میکند و منجر به کاهش عمر میشود.
• عادت غذایی
• فشار خون
• عادت غذایی
• فشار خون
• طول عمر
• بدن سالم
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ روزنامه دنیای اقتصاد
هر روز عسل بخورید تاثیرش را در پوست خود ببینید
مصرف روزانه عسل به کاهش کلسترول خون کمک میکند.
• فواید عسل
• فواید عسل
۱۴۰۳/۰۳/۱۵
/ سایت اقتصادآنلاین
۴ خاصیت کم نظیر عسل برای سلامتی
مصرف روزانه عسل به کاهش کلسترول خون کمک میکند.
• عسل طبیعی
• عسل طبیعی
۱۴۰۳/۰۳/۱۵
/ سایت برترینها
چای بنوشیم مفید است یا آب؟
نوشیدن مایعات کافی به بدن کمک میکند تا دمای مناسب خود را حفظ کند. تحقیقات نشان میدهد که بدن بسیاری از انسانها به طور مزمن دچار کمآبی است.
• چای
• سلامت
• چای
• سلامت
• فشار خون
• کلسترول
۱۴۰۳/۰۳/۱۳
/ سایت فرادید
دانستنی هایی درباره خواص بی نظیر بادمجان
بادمجان باعث کاهش کلسترول خون میشود و برای سلامتی قلب و عروق بسیار مفید است. فیبر موجود در بادمجان نیز میتواند در کنترل فشار خون موثر باشد.
• سلامت
• سلامت
۱۴۰۳/۰۳/۰۸
/ سایت اقتصاد ۱۰۰
طرز تهیه دمنوش سماق | خواص دمنوش سماق چیست ؟
تهیه دمنوش سماق بسیار ساده و راحت است. مصرف این دمنوش برای افرادی که رژیم کاهش وزن ندارند نیز مفید خواهد بود. زیرا به کنترل کلسترول، قند خون و سلامت قلب و عروق کمک میکند.
• دمنوش
• دمنوش
۱۴۰۳/۰۲/۲۹
/ سایت آفتاب نیوز
توصیههای تغذیهای برای پیشگیری از افزایش فشار خون
کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: تغییرات ساده در سبک زندگی مانند کاهش مصرف چربی و نمک رژیم غذایی و فعالیت بدنی منظم موجب کاهش سطح چربی (کلسترول) و فشارخون میشود و میتوان احتمال بروز بسیاری از بیماریها از جمله دیابت و بیماریهای عروق کرونر قلب را کاهش داد.
• فشار خون
• فشار خون
۱۴۰۳/۰۲/۲۹
/ سایت نبض بازار
کاهش کلسترول و فشار خون با این دمنوش معجزه آسا
کاهش کلسترول، فشار خون، قند خون، و التهابات، تقویت سیستم ایمنی، رفع سردرد و میگرن، و التیام بیماریهای دیگر با این دمنوشی معجزه آسا که در خبر معرفی شده است.
• سلامتی
• دمنوش
• سلامتی
• دمنوش
• فشار خون
• قند خون
۱۴۰۳/۰۲/۲۸
/ سایت فرتاک
با این روش ها از بالا رفتن فشار خون در امان بمانید
کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: تغییرات ساده در سبک زندگی مانند کاهش مصرف چربی و نمک رژیم غذایی و فعالیت بدنی منظم موجب کاهش سطح چربی (کلسترول) و فشارخون میشود و میتوان احتمال بروز بسیاری از بیماریها از جمله دیابت و بیماریهای عروق کرونر قلب را کاهش داد.
• فشار خون
• فشار خون
۱۴۰۳/۰۲/۲۷
/ سایت عرشه آنلاین
چند توصیه مهم برای دوری از فشار خون بالا
کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: تغییرات ساده در سبک زندگی مانند کاهش مصرف چربی و نمک رژیم غذایی و فعالیت بدنی منظم موجب کاهش سطح چربی (کلسترول) و فشارخون میشود و میتوان احتمال بروز بسیاری از بیماریها از جمله دیابت و بیماریهای عروق کرونر قلب را کاهش داد.
• فشار خون
• کاهش فشار خون
• فشار خون
• کاهش فشار خون
۱۴۰۳/۰۲/۲۷
/ سایت فرتاک
عوارض جانبی داروهای کاهش دهنده چربی خون
داروهای استاتینی، داروهای کاهشدهنده کلسترول هستند که میتوانند خطر ابتلا به مشکلات عمده سلامت قلبی را کاهش دهند و به طور شایعی بوسیله پزشکان تجویز میشوند.
• چربی خون
• چربی خون
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ سایت خط سلامت
ماندگاری بالای سموم روی توت فرنگی/ روش درست شستن توت فرنگی
خط سلامت: توت فرنگی یک میوه بسیار خوش طعم می باشد که برای سلامت و زیبایی پوست بسیار مناسب است، تنظیم میزان قند خون، افزایش سیستم ایمنی بدن، کمک به کاهش وزن و مبارزه با کلسترول از دیگر خواص بی نظیر توت فرنگی می باشد.
• توت فرنگی
• روش شستن توت فرنگی
• توت فرنگی
• روش شستن توت فرنگی
۱۴۰۳/۰۲/۲۲
/ سایت آفتاب نیوز
افرادی که چربی خون دارند هر روز یک عدد از این میوه را بخورند
تحقیقات نشان میدهد مصرف آووکادو میتواند به کاهش کلسترول بد در بدن کمک کند.
• کلسترول
• آووکادو
• کلسترول
• آووکادو
۱۴۰۳/۰۲/۲۲
/ سایت سرگرمی روز
اگر این هشت گیاه در خانه ها مصرف شود بیماری فشار خون ریشه کن می شود
مطالعات نشان دادهاند که برخی از گیاهان و ادویهها میتوانند سطح فشار خون را کاهش دهد، بنابراین ممکن است بخواهید این موارد را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. توجه کنید که قبل از مصرف هر یک از این گیاهان ابتدا با پزشک خود مشورت کنید. در این مطلب فهرستی از ۸ گیاه دارویی که ممکن است به کاهش فشار خون کمک کنند …
• فشار خون
• فشار خون بالا
• فشار خون
• فشار خون بالا
• فشار خون کارمندان عصبی
• فشار خون و کلسترول
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ سایت سرگرمی روز
این دانه ها بیمارستان ها را خلوت می کند | ریشه کنی بیماری قلبی و فشار خون و کلسترول بالا
یکی از خواص روغن کنجد سیاه این است که سرشار از منیزیم است و میتواند به جلوگیری از فشار خون کمک کند. علاوهبر این دانه کنجد سیاه سرشار از سسامین و سسامولین است که میتواند به کاهش سطح کلسترل کمک کند و این دو خاصیت دانه کنجد سیاه به سلامت قلب کمک میکنند.
• دانه کنجد سیاه
• روغن کنجد سیاه
• دانه کنجد سیاه
• روغن کنجد سیاه
• واص روغن کنجد سیاه
• سسامین و سسامولین
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ سایت زی سان
چربی خون داری باید چی بخوری؟
غذاهای مختلف به روشهای مختلف روی کاهش کلسترول اثر دارند.
• سلامت
• چربیسوزی
• سلامت
• چربیسوزی
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ سایت سرگرمی روز
کلسترول بد خون را با این راهکار ساده خانگی نابود کنید
بهترین راه برای کاهش کلسترول، از دیدگاه تغذیهای، کاهش مصرف چربیهای اشباع شده و چربی ترانس است
• کلسترول خون
• کلسترول بد خون
• کلسترول خون
• کلسترول بد خون
• درمان کلسترول بد خون
• درمان خانگی کلسترول بد خون
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت خط سلامت
11 علامت که نشان می دهد به انگل روده مبتلا شده اید
خط سلامت: سیر باکتری ها، قارچ ها و انگل ها را مهار کرده و از بین می برد، همچنین فشار خون، کلسترول و قند را کاهش می دهد و از لخته شدن خون جلوگیری می کند و از کبد محافظت می کند .
• سیستم ایمنی
• مصرف سیر
• سیستم ایمنی
• مصرف سیر
۱۴۰۳/۰۲/۱۵
/ سایت انصاف
کاهش کلسترول خون با این نوشیدنی ساده | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
کلسترول بالا میتواند ناشی از زندگی پرهیاهو و پرتکاپوی امروزی یا عادات بد غذایی باشد، این عارضه میتواند باعث بروز بیماریهای قلبی و عروقی شود. با خوردن یک نوشیدنی ساده گیاهی میتوانید میزان کلسترول خون خود را کاهش دهید. همشهری آنلاین: کلسترول بالا میتواند ناشی از زندگی پرهیاهو و پرتکاپوی امروزی یا …
• کاهش کلسترول
• کاهش کلسترول
۱۴۰۳/۰۲/۱۵
/ سایت سرگرمی روز
فرار از قاتل خاموش با این روش | فشار خون، عامل ۵۳ درصد سکته های قلبی و مغزی
فشار خون بالا، که از آن به عنوان قاتل خاموش یاد میشود، در سالهای اخیر با تغییر سبک زندگی و افزایش استرس در بین مردم، افزایش یافته است و بنا به توصیه پزشکان، خودمراقبتی و در پیش گرفتن شیوه زیستی سالم، میتواند بهترین راه برای مهار و کاهش میزان شیوع این بیماری باشد.
• فشار خون
• فشار خون بالا
• فشار خون
• فشار خون بالا
• فشار خون کارمندان عصبی
• فشار خون و کلسترول
۱۴۰۳/۰۲/۱۳
/ سایت برترینها
این دو نوشیدنی چربیهای شکمتان را ذوب میکند
نوشیدنیهایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند.
• سبک زندگی
• کاهش وزن
• سبک زندگی
• کاهش وزن
• کاهش کلسترول
• پاکسازی
۱۴۰۳/۰۲/۱۳
/ سایت خط سلامت
10 خاصیت شگفت انگیز آرد نخود چی + طرز تهیه یک شربت خاص با آرد نخودچی
خط سلامت: آرد نخودچی همچنین دارای فیبر بالایی است که آن را برای کاهش کلسترول و محافظت از قلب شما ایده آل می کند. لیمو سرشار از پتاسیم می تواند برای کنترل فشار خون و همچنین حمایت از سلامت قلب و عروق شما فوایدی داشته باشد.
• شربت نخودچی
• آرد نخودچی
• شربت نخودچی
• آرد نخودچی
۱۴۰۳/۰۲/۰۸
/ سایت سرگرمی روز
مصرف این دانه ی روغنی به بیماری فشار خون پایان می دهد | مطب پزشکان خلوت می شود
مطالعات محققان نشان میدهد که اسید اوائیک موجود در زیتون و روغن زیتون ممکن است فشار خون را نیز کاهش دهد. فشارخون و کلسترول بالا هر دو از عوامل خطر ابتلا به بیماریهای قلبی هستند.
• خواص روغن زیتون
• خواص زیتون در طب سنتی
• خواص روغن زیتون
• خواص زیتون در طب سنتی
• زیتون
• خواص زیتون
۱۴۰۳/۰۲/۰۷
/ سایت عصرایران
خواص شگفت انگیز خرما برای درمان بیماریها و سلامتی بدن (فیلم)
خرما با کنترل سطح کلسترول خون و چربی پایینی که دارد، در رژیمهای لاغری جای میگیرد. همچنین وجود خواص خرما برای لاغری اسیدهای چرب غیراشباع، التهابات مرتبط با چاقی را کاهش داده و وزن را کنترل میکند. هر ۱۰۰ گرم خرما حاوی ۷ گرم فیبر است که فیبر هم به کاهش وزن کمک میکند.
• خرما
• خواص
• خرما
• خواص
۱۴۰۳/۰۲/۰۴
/ سایت سرگرمی روز
مصرف شبانه این سرکه عجیب قند خون ، کلسترول و کبد را تا 120 سالگی سالم نگه می دارد
بیماری دیابت نوع دو میلیونها نفر در سراسر جهان را درگیر خود کرده است. انسولین نقش مهمی در کاهش قند خون دارد.
• سرکه سیب
• خواص سرکه سیب
• سرکه سیب
• خواص سرکه سیب
• سرکه سیب برای چی خوبه؟
• سرکه
۱۴۰۳/۰۲/۰۴
/ سایت سرگرمی روز
این جوشانده خانگی و ارزان قیمت ضد دیابت است
نتایج در دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد نشان داد که مصرف گلپوره میتواند نقش موثری در کاهش گلوکز، کلسترول، تریگلیسیرید سرم و فعالیت آنزیمهای کبدی داشته باشد، از این رو مصرف این گیاه در دیابتی ها به خصوص مبتلایان به نوع اول میتواند مفید باشد.
• دیابت
• دیابت و قند خون
• دیابت
• دیابت و قند خون
• دیابت نوع1
• دیابت نوع 2
۱۴۰۳/۰۲/۰۳
/ سایت سرگرمی روز
جلوگیری از فشارخون ، کاهش کلسترول، کاهش قند خون و حفظ سلامت کبد با این چای ارزان
چای ترش ، چایی گیاهی می باشد که مصرف آن خواص زیادی دارد اما گاهی ممکن است ضرراتی برای سلامت شما به همراه داشته باشد
• چای ترش
• خواص چای ترش
• چای ترش
• خواص چای ترش
• چای ترش برای چی خوبه؟
• چای ترش و کاهش کلسترول
۱۴۰۳/۰۲/۰۳
/ سایت اندیشه معاصر
یک غذای متفاوت و خوشمزه با پیازچه + خاصیت - اندیشه معاصر
پیازچه منبعی غنی از فیبر بوده و موجب کاهش کلسترول و تری گلیسیرید بالای خون میشود و همچنین میتواند موجب کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی شود. علاوه بر این عصارهی پیازچه میتواند جریان خون در بدن را بهبود بخشیده و از این طریق خطر حملهی قلبی را کاهش دهد.
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
/ سایت سرگرمی روز
تا 50 سال آینده بیماری کلسترول بالای خون نخواهید گرفت | توصیه پیامبر برای مصرف هرشب 21 دانه
کلسترول یک ماده چربی مانند است که در سراسر بدن شما یافت می شود. در حالی که به مقداری کلسترول نیاز دارید، مقادیر زیاد آن می تواند در خون شما جمع شود و خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد.ثابت شده است که کالونجی به ویژه در کاهش کلسترول موثر است.یک بررسی از 17 مطالعه نشان داد که مصرف مکمل سیاهدانه با …
• امام رضا
• پیامبر اکرم
• امام رضا
• پیامبر اکرم
• خطر ابتلا به بیماری
• مرگ
۱۴۰۳/۰۲/۰۱
/ روزنامه دنیای اقتصاد
تخم این میوه برای تقویت بینایی معجزه می کند
دانههای خربزه به طور باورنکردنی سرشار از انواع آنتی اکسیدانها و همچنین ویتامینهای A، C و E هستند. این محتوا در واقع برای بینایی ما عالی است، زیرا ویتامینهای A، C و همچنین E به جلوگیری از دژنراسیون ماکولا در چشم کمک میکنند. آنتی اکسیدانهای موجود در دانهها نیز سطح کلسترول خون را کنترل کرده و علاوه …
• خربزه
• تخم خربزه
• خربزه
• تخم خربزه
۱۴۰۳/۰۱/۳۱
/ سایت اطلاعات آنلاین
برای تقویت بینایی و فرار از سرطان این دانهها را به سطل زباله نریزید
دانههای خربزه به طور باورنکردنی سرشار از انواع آنتی اکسیدانها و همچنین ویتامینهای A، C و E هستند. این محتوا در واقع برای بینایی ما عالی است، زیرا ویتامینهای A، C و همچنین E به جلوگیری از دژنراسیون ماکولا در چشم کمک میکنند. آنتی اکسیدانهای موجود در دانهها نیز سطح کلسترول خون را کنترل کرده و علاوه …
۱۴۰۳/۰۱/۳۱
/ سایت عصرایران
خواص زیره: ۹ خاصیت علمی اثبات شده
تحقیقات نشان می دهد زیره به سلامت گوارش کمک می کند و خطر مسمومیت غذایی را کاهش می دهد. از جمله دیگر خواص زیره می توان به کاهش وزن و تنظیم کلسترول و قند خون اشاره کرد.
• زیره
• سلامت گوارش
• زیره
• سلامت گوارش
۱۴۰۳/۰۱/۳۱
/ سایت اندیشه معاصر
ویدیو | با ضررها و فواید خرمالو این میوه نارنجی آشنا شوید - اندیشه معاصر
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،درختان خرمالو که اصالتاً چینی هستند، هزاران سال است که به دلیل میوههای خوشمزه و چوب زیبای خود رشد میکنند. میوههای نارنجی رنگ آنها به نام خرمالو به دلیل طعم شیرین و عسل مانند خود شناخته شده است. در حالی که صدها نوع وجود دارد، انواع هاچیا و فویو از محبوبترین …
۱۴۰۳/۰۱/۲۹
/ سایت اندیشه معاصر
پوکی استخوان خود را با خوردن لپه درمان کنید + ویدیو - اندیشه معاصر
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،لپه ارزش غذایی بالایی دارد. لپه سرشار از کربوهیدراتها، قند، فیبر رژیمی، چربی، پروتئین، ویتامینها مانند ویتامین B1 (تیامین)، ویتامین B2 (ریبوفلاوین)، نیاسین، ویتامین B5 (پانتوتنیک اسید) ، ویتامین B6، ویتامین K، ویتامین C، ویتامین E، کولین، مواد معدنی مانند فسفر، …
۱۴۰۳/۰۱/۲۹
/ سایت سرگرمی روز
با این گیاه معده خود را در یک هفته کوچک کنید و از شر پرخوری و چاقی و چربی و کلسترول خون نجات پیدا کنید
خواص خوردن زنجبیل ناشتا موجب کاهش مشکلات گوارشی میشود. زیرا زنجبیل حاوی فیبر است و مواد مغذی آن موجب بهبود حرکات روده و کاهش اسید معده و حتی کاهش یبوست میشود.
• خواص زنجبیل برای زنان و مردان
• خواص زنجبیل برای زنان و مردان
۱۴۰۳/۰۱/۲۹
/ سایت خبرفوری
خواص عجیب این نوع چای برای بدن را بشناسید
ممکن است وقتی به سن خاصی رسیدید، متوجه شوید که در حال مبارزه با میزان کلسترول بالای خون خود هستید. حتی اگر سهم خود را برای کاهش کلسترول خون، بدون دارو و از طریق رژیم غذایی و ورزش انجام دهید، بدن شما در پاکسازی کلسترول ناسالم از بدن نسبت به دوران جوانی کمتر کارآمد خواهد بود.
• چای
• کاهش کلسترول
• چای
• کاهش کلسترول
۱۴۰۳/۰۱/۲۸
/ سایت سرگرمی روز
بی رحم ترین و پادشاه پایینآورنده قند خون در این گیاه شناسایی شد | هر روز مصرف شود
در جستوجوی قویترین پایینآورنده قند خون یک گزینه در دسترس مواد طبیعی همچون گیاهان هستند. یک پایین آورنده قند خون طبیعی و مفید که در کاهش قند خون معجزه میکند، شنبلیله است. مطالعات نشان میدهد مصرف روزانه ۵۰۰میلی گرم شنبلیله، ترشح انسولین را افزایش و قند خون را کاهش می دهد. همزمان با قند خون، کلسترول …
• تغذیه
• چاقی
• تغذیه
• چاقی
• درمان
• قند
۱۴۰۳/۰۱/۲۸
/ سایت سرگرمی روز
این خبر مخصوص دیابتی هاست ؛ ۶ روش خانگی برای کاهش قند خون
داشتن یک سبک زندگی سالم شامل ورزش، هیدراتاسیون (آبرسانی بدن) و خوردن وعدههای غذایی متعادل میتواند به طور طبیعی به حفظ سطح قند خون در محدوده نرمال کمک کند و حتی در کاهش کلسترول و بهبود سلامت روده مفید باشد.
• انرژی
• سبک زندگی
• انرژی
• سبک زندگی
• سلامت
• قند
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ روزنامه دنیای اقتصاد
کاهش خطر ابتلا به سرطان با مصرف این چای
ترک سیگار، انتخاب چربیهای غیراشباع سالم برای قلب، کاهش وزن و فعال ماندن راههایی هستند که میتوانید کلسترول خوب خون خود را افزایش دهید.
• چای
• کلسترول
• چای
• کلسترول
• کلسترول خوب
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ سایت سرگرمی روز
این میوهها سطح کلسترول بد خون را کاهش میدهند
میوه های سرشار از فیبر محلول به حمایت از جریان خون و کاهش سطح کلسترول بد در بدن کمک می کنند.
• الکل
• بیماری های قلبی
• الکل
• بیماری های قلبی
• خطر ابتلا به بیماری
• سیستم ایمنی بدن
۱۴۰۳/۰۱/۲۶
/ سایت سرگرمی روز
خوردن این ادویه کنار غذا فراموش نشود | این ادویه به سرعت کلسترول خون را کاهش میدهد
این ادویه را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا کلسترول خود را در کوتاهترین زمان ممکن کاهش دهید.
• تغذیه
• رژیم غذایی
• تغذیه
• رژیم غذایی
• سبک زندگی
• سکته مغزی
۱۴۰۳/۰۱/۲۶
/ سایت سرگرمی روز
این نوشیدنی باعث رقیق شدن خون و دفع سموم بدن میشود
استفاده از سرکه در کنار وعدههای غذایی باعث رقیق شدن خون شده و به تجزیه چربیها و دفع سموم کمک کرده و سبب کاهش چربی و کلسترول بد خون میشود.
• ابتلا به سرطان
• درمان
• ابتلا به سرطان
• درمان
• سوخت و ساز بدن
• قند
۱۴۰۳/۰۱/۲۵
/ سایت سرگرمی روز
این ادویه دم دستی متخصص کنترل قند خون ،کاهش سطح کلسترول و جلوگیری از عفونت می باشد
تحقیقات نشان میدهد که مصرف دارچین سبب جلوگیری از افزایش قند خون و کاهش سرعت تخلیه معده میشود.
• دارچین
• دارچین
۱۴۰۳/۰۱/۲۵
/ سایت سرگرمی روز
زمان را از دست ندهید | گیاه کوهی اطراف تهران قند خون را برای همیشه در بهار درمان می کند
کنگر معمولی گیاهی است خودرو با برگهای خاردار و ساقههای ضخیم شبیه به کرفس که از آن در پخت سوپ، خورش و حتی به صورت خام در سالاد استفاده میکنند. برای درمان بیماریهای دیابت و قند خون، درمان واریس، سم زدایی کبد، صفرابر، کم کردن کلسترول خون، کم کردن قند خون، ادرار آور، دفع سنگ کلیه و مثانه، درمان بیماریهای …
• کنگر کوهی
• کنگر کوهی
۱۴۰۳/۰۱/۲۰
/ سایت دلگرم
روش کاشت «چایوت» در تراس خانه با میوه های بسیار!
اگر به کشاورزی علاقه دارید در این مطلب با ما همراه باشید تا کاشت چایوت در تراس را به شما یاد دهیم. گفته می شود که مصرف منظم چایوت با کاهش کلسترول و فشار خون بالا و بهبود گردش خون در بدن خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را از بین می برد.
• کاشت
• چایوت
• کاشت
• چایوت
• کشاورزی
۱۴۰۳/۰۱/۱۶
/ سایت عصرایران
راهکارهای پایین آوردن کلسترول خون (فیلم)
در این ویدیو با حضور دکتر عسکرفراشاه در مورد اینکه با ورزش کردن و اصلاح سبک زندگی و مصرف روغن زیتون و کنجد جایگزین روغنهای دیگر میتواند در کاهش کلسترول خون مفید باشد صحبت میکنیم.
• کلسترول خون
• دکتر عسکرفراشاه
• کلسترول خون
• دکتر عسکرفراشاه
۱۴۰۳/۰۱/۱۴
/ سایت برترینها
سبزی محبوب بهار برای کنترل قند خون
یک مطالعه در مجله کالج آمریکایی تغذیه نشان داد که خوردن ساقه ریواس باعث کاهش سطح کلسترول در مردان دارای کلسترول بالا میشود. به ویژه در کاهش LDL یا کلسترول بد مفید بود.
• تغذیه
• مردان
• تغذیه
• مردان
• کلسترول
• سرطان ریه
۱۴۰۳/۰۱/۱۱
/ سایت عصرایران
ویتامین B و C موجود در این گیاه باعث کاهش چربی و کلسترول خون میشود
یک پژوهشگر طب سنتی گفت: بسیاری از گیاهان و میوهها سرشار از مواد مغذی هستند اما مصرف آن در دوران بارداری خطراتی را برای مادر و جنین به همراه خواهد داشت.
• زالزالک
• چربی خون
• زالزالک
• چربی خون
۱۴۰۳/۰۱/۰۹
/ سایت تابناک
قویترین مکمل غذایی و دارویی در طول روز
از جمله خاصیت مویز میتوان به مواردی مانند تصفیه خون، جلوگیری از پیری پوست، درمان پوکی استخوان، درمان ریزش مو، جلوگیری از سفیدی مو، درمان کم خونی، کاهش کلسترول بد خون، کنترل فشار خون، کنترل گرسنگی، حفظ سلامت دندان، درمان اختلال جنسی، رفع اختلال نعوظ، درمان تب، مفید برای چشم، تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود …
• سلامت بدن
• مویز
• سلامت بدن
• مویز
• قند خون
۱۴۰۳/۰۱/۰۱
/ سایت عصرایران
کاهش کلسترول و تنظیم قند خون با فیبر موجود در دانههای این میوه خوشبو
میوه بِه، عضوی از خانواده سیب و گلابی، نه تنها به خاطر طعم خاص و عطر جذابش شناخته میشود بلکه دانههای آن نیز دارای مزایای سلامتی بیشماری هستند که اغلب نادیده گرفته میشوند.
• به
• تنظیم قند خون
• به
• تنظیم قند خون
۱۴۰۲/۱۲/۲۸
/ سایت برترینها
رژیم آب برای کاهش وزن مفید یا مضر است؟
رژیم آب میتواند پنج روز یا بیشتر طول بکشد و در این مدت فرد چیزی جز نوشیدن آب و نوشیدنیهای طبیعی بدون کالری مصرف نمیکند.
• چای
• کاهش وزن
• چای
• کاهش وزن
• سردرد
• کاهش فشار خون
۱۴۰۲/۱۲/۲۷
/ سایت فرادید
این دانه سرشار از آنتی اکسیدان است
پسته به عنوان یک منبع غنی از آنتیاکسیدانها و اسیدهای چرب غیراشباع، در کاهش کلسترول خون و بهبود سلامت قلب و عروق نقش بسزایی دارد. این آجیل حاوی فیتوسترولها است که به کاهش جذب کلسترول در روده کمک کرده و میزان LDL (کلسترول بد) را در خون کاهش میدهد.
• آنتی اکسیدان
• آنتی اکسیدان
۱۴۰۲/۱۲/۲۷
/ سایت عصرایران
سرشار از آنتی اکسیدان و کاهش دردهای مفصلی با این دانه پرطرفدار
پسته به عنوان یک منبع غنی از آنتیاکسیدانها و اسیدهای چرب غیراشباع، در کاهش کلسترول خون و بهبود سلامت قلب و عروق نقش بسزایی دارد. این آجیل حاوی فیتوسترولها است که به کاهش جذب کلسترول در روده کمک کرده و میزان LDL (کلسترول بد) را در خون کاهش میدهد.
• پسته
• آنتی اکسیدان
• پسته
• آنتی اکسیدان
۱۴۰۲/۱۲/۲۲
/ سایت برترینها
این میوه قاتل چربیهای دور شکم است!
مصرف سیب بین ۳۰ تا ۶۰ دقیقه پیش از وعده غذایی باعث کاهش کالری دریافتی میشود.
• تغذیه
• فشار خون بالا
• تغذیه
• فشار خون بالا
• دیابت
• کلسترول
۱۴۰۲/۱۲/۲۲
/ سایت آفتاب نیوز
کاهش وزن بهکمک این ماده غذایی
جو دوسر فیبرهای انحلال پذیر زیادی دارد و در نتیجه به کاهش کلسترول و چربی خون کمک میکند.
• جو دوسر
• چربی خون
• جو دوسر
• چربی خون
• کاهش وزن
۱۴۰۲/۱۲/۲۱
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
با این مواد غذایی چربی خون خود را کاهش دهید | استرس چگونه کلسترول خون را بالا میبرد؟
وقتی بدن با استرس مواجه میشود، واکنشهای فیزیولوژیکی خاصی رخ میدهد، از جمله تغییراتی در سطح هورمونها و مؤلفههای خون. هر دوی این اتفاقها میتوانند منجر به افزایش کلسترول خون شوند.
• مواد غذایی
• استرس
• مواد غذایی
• استرس
• چربی خون
۱۴۰۲/۱۲/۱۷
/ سایت اقتصادآنلاین
برای کاهش چربی خون چه کنیم؟
مصرف زیاد چربی اشباعشده میتواند میزان کلسترول خون و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را افزایش دهد؛ اما چربی اشباعشده چیست و چگونه به بدن وارد میشود؟
• چربی خون
• کاهش چربی خون
• چربی خون
• کاهش چربی خون
۱۴۰۲/۱۲/۰۹
/ سایت آفتاب نیوز
چه مدت طول میکشد تا کلسترول پایین بیاید؟
افراد میتوانند کاهش سطح کلسترول را طی هفتهها یا ماهها پس از اتخاذ تغییرات سبک زندگی سالم و عادات غذایی مشاهده کنند.
• کلسترول
• کلسترول خون
• کلسترول
• کلسترول خون
۱۴۰۲/۱۱/۲۹
/ سایت آفتاب نیوز
مصرف استاتینها در جلوگیری از تکرار سکته مغزی موثر است
بر اساس تحقیقات جدید، مصرف داروهای استاتین کاهنده کلسترول پس از سکته مغزی یا خونریزی داخل مغزی، ممکن است خطر سکته بعدی ناشی از لخته شدن خون را کاهش دهد.
• سکته مغزی
• کلسترول
• سکته مغزی
• کلسترول
۱۴۰۲/۱۱/۲۹
/ سایت سلام نو
خطرات نگهداری برنج پخته شده در یخچال
نگهداری برنج پخته شده در یخچال به دلیل نشاسته مقاوم موجود در آن می تواند به کاهش سطح قند خون و کلسترول کمک کند.
• پیاز
• یخچال
• پیاز
• یخچال
• کلسترول
۱۴۰۲/۱۱/۱۲
/ سایت عصرایران
راز سیر فاش شد! / 2 برابر شدن خاصیت سیر با یک حرکت ساده
آنتی بیوتیک ها که در اثر گرما افزایش می یابند، می توانند با تصفیه خون بدن از چربی ها، سطح کلسترول بد را کاهش دهند. در نتیجه می تواند عملکرد سالم قلب و عروق را تضمین کند.
• سیر
• خاصیت
• سیر
• خاصیت
۱۴۰۲/۱۱/۱۰
/ سایت پارسینه
معجزه تنظیم کلسترول خون با خوردن این مواد غذایی
بدن به کلسترول نیاز دارد تا به کمک آن هورمونهای مورد نیاز بدن را بسازد و فعالیتهای حیاتی را انجام دهد. اما مقدار این کلسترول نباید زیاد باشد، زیرا میتواند باعث بروز مشکلات قلبی شود. به نظر میرسد پیاز باعث کاهش سطح کلسترول بد خون (LDL) و در عین حال باعث افزایش سطح کلسترول خوب خون (HDL) و تنظیم سطح …
• کلسترول خون
• کلسترول بالا
• کلسترول خون
• کلسترول بالا
• تنظیم کلسترول خون
۱۴۰۲/۱۱/۱۰
/ سایت عصرایران
درمان کلسترول خون در طب سنتی با ۷ ماده غذایی خوشمزه!
کلسترول بالای خون یکی از مهم ترین علل انسداد عروق و بروز بیماری های قلبی و مرگ و میر در سراسر جهان به شمار می رود. هدف از درمان های طبیعی یا مکمل برای بیماری های قلبی، کنترل سطح کلسترول، کاهش فشار خون و بهبود سلامت قلب است.
• کلسترول
• مواد غذایی
• کلسترول
• مواد غذایی
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۲/۱۱/۰۱ - ۱۷:۳۵:۴۲
پنجشنبه ۳۱ خرداد ۱۴۰۳ -
20 June 2024